Calor, mucho calor

Correr a medio día en Sevilla tiene estos problemas. 37ºC cuando he bajado de la oficina.

Mi objetivo era hacer diez kilómetros a un ritmo vivo (sobre los 5:20), no lo he conseguido.

Los primeros 5km los he hecho por debajo del objetivo y me veía bien pero llegó el tío del mazo en forma de sol implacable. Cuando llevaba 7km he decidido que era hora de dejar de dar vueltas por el Parque de María Luisa y volver a la oficina.

El total 8,75km en 47:56 lo que hace un ritmo de 5:28 min/km. Bastante peor de lo que tenía pensado pero bajo mi punto de vista otra cosa era comprar las papeletas para morir deshidratado o por golpe de calor. Y ya que parece que nos hemos librado del fin del mundo, no es plan de palmar uno solo como un tonto (y sudao).

A ver si en el finde puedo echar una tirada larga (pienso en 12km... ¿15 km?).