Motivado

La verdad es que tengo más ganas que nunca de salir a correr pero desde el verano ha sido casi imposible establecer una mínima continuidad en el entreno.

Mucho, muchísimo trabajo. Dos meses (desde medidados de Septiembre hasta medidados de Noviembre) de casi no ver la luz del sol. Cuando terminaba la época de estres, una pequeña cirujía que me ha tenido completamente parado dos semanas más.

Ahora, y por lo menos hasta el 24 de Diciembre, espero poder salir con cierta frecuencia. Por medio queda el posible tralado a Palmas Altas que supongo que alterará todo mi horario vital pero espero que mis ganas superen las dificultades.

Para entonces, cuando acabe el año, tendré que hacer examen mental para ver qué ha supuesto el 2009 en cuanto a preparación deportiva. La segunda parte del año ha sido bastante lamentable y la primera no fue todo lo brillante que debería. Ha sido un año de bastantes cambios en lo personal y ese es el motivo. Lo que está claro es que nunca, nunca, he tenido tantas ganas de correr como ahora.

Os dejo los datos de todos los entrenos durante este tiempo:

6 de Diciembre = 8.9 en 54:32 (6:08) Demasiado duro, lo necesitaba.
4 de Diciembre = 2.08*3+0.54 en 38:33 (5:41) Cansadillo
2 de Diciembre = 2.08*4+0.35 en 49:21 (5:42) Bastante fuerte

18 de Noviembre = 2.19*3 en 36:45 (5:36). Cansadillo la segunda vuelta, apretando la tercera.
16 de Noviembre = 2.11*3 en 38:01 (6:00). Bastante bien, ritmo lento.

3 de Octubre = 7.44 en 44:15 (5:56)
30 de Septiembre = 2.08*3 en 36:00 (5:46). Cansadillo.
28 de Septiembre = 6.15 en 35:24 (5:45). Me encontré bastante mejor de lo esperado.