Del 2009 al 2010

Esta entrada iba a ser una evaluación del año 2009 en lo que a actividades deportivas se refiere. Pero quiero que sea otra cosa. Quiero que sea, como bien indica el título del post, una forma de plasmar los retos que quiero para el 2010.

- Hablando del 2009:

Gran año en lo personal. Magnífico. No entraré en detalles, supongo que los que lo tienen que saber ya lo saben y esto es un blog de correr.

Un poco peor en lo deportivo. No he cogido la bici en todo el año, ha sido una pena, pero la verdad es que no he tenido tiempo, esto es, el tiempo que he tenido lo he dedicado a otras cosas. En cuanto al correr... pues pocos kilómetros, deberían haber sido muchos más.

Finalmente salen 184,72 con un tiempo de carrera total de 16h 43' 10'' y ritmo medio total de 5:25 min/km.

Definitivamente son muy pocos, esto es lo que hay que mejorar el año que viene. Más que mejorar, cambiarlo radicalmente.

- Para el 2010:

Quiero marcarme un reto de kilómetros al mes, los ritmos no me interesan tanto aunque me gustaría estar a fin de año corriendo por debajo de 5 min/km. Vamos a hacer un baremo en cuanto a los kilómetros y veremos cada mes si se cumplen los objetivos:

0-25km -> Mes lamentable.
25-50km -> Mal mes.
50-80km-> Aceptable mes.
80-100km -> Buen mes.
+100km -> Mes Pepino.

Para que el 2010 sea exitoso pensaremos en 600km. 50 km cada mes para cumplir el objetivo del año.

Además, otro objetivo, disputar una media maratón.

Más. Nuevo deporte. Ya está pensado, confirmado... y creada la página web del anillo Pepinetor... tendrán noticias pronto.

Nada más. Felices fiestas y que el 2010 os traiga Orgullo Puma a raudales.

Sean felices y hagan deporte.