Resumiendo 11ª semana

Esta semana sólo he podido salir dos días a correr debido a que el jueves pasé todo el día en Sierra Nevada con lo que eso conlleva de ejercicio y desgaste.

Los tiempos de las salidas fueron:

9 de Marzo = 3*2.13km en 33:42 (5:16)

10 de Marzo = 8.024km en 44:49 (5:35)

12 de Marzo = día en la nieve

Más que nada soltar un poco las piernas después de la carrera del Domingo anterior, si acaso falla algo es no haber salido el siguiente Domingo a hacer una tirada larga.