Corriendo por el monte

Salida el viernes por la tarde noche por los montes de los caños.

Me dispuse a salir el viernes para confirmar las sensaciones de mejora del miércoles. Como acababa de llegar a los Caños pues decidí que lo mejor era salir a trotar un poco por el monte, subiendo hasta arriba y castigando las piernas, una salida no excesivamente larga pero con cierta dureza.

Efectivamente fue duro, aunque (quizá por esto mismo) tremendamente satisfactorio.

Los primeros 2.6km en falso llano siempre tirando hacia arriba, a partir de ahí una auténtica pared de 1km. Llegué arriba a los 24 minutos de empezar más o menos, paré el reloj pero no controlé la hora de llegada.

Paré a descansar un poco, más que por cansancio, por disfrutar de las vistas que me ofrecía el lugar (como si no las hubiese visto antes) y la tranquilidad reinante.

Luego inicié la bajada por el mismo camino, con mucho cuidado de no pisar mal sobre una piedra y doblarme el tobillo.

Finalmente llegada a casa en 46:30 sobre una distancia de 7.24km, ritmo de 6:25 que si bien es ritmo completamente caracoliano, teniendo en cuenta el tipo de terreno es para darse más que por satisfecho. Y así estoy.